PSICOTERAPIA INDIVIDUAL

A psicoterapia é um espaço onde você pode se ouvir com mais cuidado, compreender o que sente e construir uma relação mais saudável com suas emoções.

 

Muitas vezes, tentamos controlar ou evitar o que sentimos mas, ao longo do processo terapêutico, é possível aprender a acolher essas emoções sem culpa e com mais consciência.

 

Na psicoterapia, você vai aprender a:

• Entender seus sentimentos e os gatilhos que os ativam

• Lidar com suas emoções de forma mais equilibrada

• Reduzir reações impulsivas que impactam suas relações

 

Meu papel é te acolher, te escutar e te ajudar a construir novas formas de lidar com o que você vive.

 

Mesmo que hoje pareça difícil lidar com o que você sente, é possível ressignificar essa relação e desenvolver mais equilíbrio emocional ao longo do tempo.

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INFORMAÇÕES IMPORTANTES

Duração da sessão: 1h 

Valor: R$250,00

Modalidades: On-line ou Presencial na cidade de Curitiba/PR

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